하프마라톤1 하프 마라톤과 풀 마라톤 비교 (난이도, 체력, 경험) 하프 마라톤과 풀 마라톤은 거리와 난이도에서 큰 차이가 있지만, 둘 다 러너에게 도전과 성취감을 제공합니다. 이번 글에서는 두 마라톤의 차이점, 각각의 특징, 필요한 체력과 경험을 비교하며 러너들에게 적합한 선택을 도와드립니다. 하프 마라톤과 풀 마라톤의 차이점하프 마라톤과 풀 마라톤은 기본적으로 거리에서 가장 큰 차이를 보입니다. 그러나 단순히 거리의 차이뿐 아니라 난이도와 준비 과정에서도 많은 차이가 있습니다.거리 차이하프 마라톤: 총 21.0975km로, 풀 마라톤의 절반 거리입니다.풀 마라톤: 총 42.195km로, 러너가 완주하기 위해 장시간 동안 체력을 유지해야 합니다.시간 소요하프 마라톤은 평균 1시간 30분에서 3시간 사이에 완주가 가능합니다.반면, 풀 마라톤은 일반적으로 3시간에서 6시간.. 2025. 1. 26. 이전 1 다음
